En esta oportunidad les dejo una opción de receta salada
para un almuerzo saludable:
BOMBAS
DE BATATA, CEBOLLA Y QUESO
Receta
para 12 unidades:
✔Puré de 2 batatas. Pelar las batatas y hervirlas para hacerlas puré.
✔1 cebolla y diente de ajo salteados en una
sartén
✔Condimentos a gusto. Puede ser
por ejemplo perejil, ají molido,
pimienta negra y sal.
✔Cubitos de queso para rellenar.
✔Huevo batido, pan rallado y semillas para rebozar (opcional)
.
PASO A
PASO
➡ Mezclamos el puré de batatas con la cebolla, ajo y condimentos.
➡Damos forma con la mano y rellenamos con queso.
➡Pasamos por huevo batido, y pan rallado con semillas.
➡20 minutos en el horno a fuego medio.
Para escuchar el audio, hacé clik sobre el link:
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